พนันบอลออนไลน์ ผ่านมือถือ อ่อนโยนโหระพาคือซอสระเบิด เหตุผลที่ชื่อนี้ไม่เหมือนกับสิ่งที่ฉันจะตั้งชื่อสูตรหนึ่งของฉันก็เพราะว่ามันไม่ใช่ของฉัน ฉันกำลังฉลองการเปิดตัวหนังสือของเพื่อน: The Perfect Blend: 100 Blender Recipes to Energize and RevitalizeโดยTess Masters. หนังสือเล่มนี้ฟังดูราวกับว่าจะเต็มไปด้วยสมูทตี้และน้ำผลไม้ปั่น แต่ก็ไม่เป็นเช่นนั้น แต่เป็นการเชิญชวนคุณเข้าสู่โลกของสิ่งอื่น ๆ ที่คุณสามารถทำได้ด้วยเครื่องปั่น: ทำน้ำสลัด น้ำจิ้ม และซอสแสนอร่อยแบบนี้ นอกจากนี้ยังมีสูตรเครป โยเกิร์ตมะพร้าว และเฟรนช์โทสต์ด้วย แทนที่จะเป็นอาหารเช้า ซุป อาหารจานหลัก ฯลฯ หนังสือของ Tess ถูกแบ่งออกเป็นบทต่างๆ เช่น พลังงาน การต้านการอักเสบ การก่อตัวเป็นด่าง และการดีท็อกซ์ ซุปนี้มาจากบทโปรตีนและไม่เพียง แต่เป็นอาหารหม้อเดียวจริง ๆ เท่านั้น แต่ยังทำง่ายสุด ๆ ด้วยส่วนผสมที่ฉันแน่ใจว่าคุณมีอยู่ในมือตอนนี้
ฉันเคยเจอวิธีการแบบนี้มาบ้างแล้ว – หลังจากที่หัวหอมผัดแล้ว ให้คุณใส่ผักและถั่วที่แช่ไว้ แล้วเคี่ยวทุกอย่างให้เข้ากัน ฉันชอบแนวคิดนี้ที่คุณไม่จำเป็นต้องปรุงถั่วหรือถั่วแยกจากกัน แต่ฉันพบว่าผักสุกเกินไป สำหรับสูตรนี้ ฉันแช่ถั่วเลนทิลค้างคืนแล้วหั่นแครอทเป็นชิ้นขนาด 1 นิ้ว เพื่อไม่ให้มันหายไปเมื่อถั่วสุก พวกมันยังนิ่มอยู่มาก (เพราะฉันพบว่าถั่วของฉันใช้เวลาปรุงนานกว่า) แต่ก็ไม่สำคัญหรอกเพราะซอสโหระพาทำให้อาหารทั้งจานมีชีวิตชีวาขึ้น (คราวหน้าฉันจะลองทำกับถั่วเลนทิลฝรั่งเศส เพราะมันสุกเร็วกว่า โดยเฉพาะหลังจากแช่น้ำข้ามคืน)
ซอสรสเปรี้ยวที่มีชีวิตชีวาประเภทนี้มักใช้ในร้านอาหารเพื่อเพิ่มความเอร็ดอร่อยให้กับซุป สตูว์ รีซอตโต และฟริตตาตา อันนี้เหมือน pistou
—เพสโต้ที่ไม่มีถั่วหรือชีส ฉันใส่เคเปอร์ที่เป็นตัวเลือกและชอบรสเค็มของถั่วเลนทิลที่เป็นดิน ฉันมีเหลืออยู่บ้างและเพลิดเพลินกับการโรยมันหวานญี่ปุ่น ธัญพืช และใส่น้ำสลัด
ฉันทิ้งสูตรไว้เป็นส่วนใหญ่
ตามที่ Tess มีไว้ในหนังสือของเธอ การเปลี่ยนแปลงเพียงอย่างเดียวที่ฉันทำในสิ่งที่ฉันได้กล่าวไว้ข้างต้นและฉันยังเพิ่ม iece ของ kombu เมื่อเพิ่มถั่ว
เสิร์ฟ 8 ต้น/6 เป็นอาหารจานหลัก
น้ำมันมะกอกเอ็กซ์ตร้าเวอร์จิ้น 2 ช้อนโต๊ะ
กระเทียมสับ 2 ช้อนชา (ประมาณ 2 กลีบ)
หัวหอมสีเหลืองหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ถ้วย (150 กรัม)
คื่นฉ่ายหั่นเต๋า 1 ถ้วย (132 กรัม)
แครอทปอกเปลือกหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า 1 ถ้วย (160 กรัม)
เกลือทะเล 1 ช้อนชาบวกเพิ่มเพื่อลิ้มรส
ถั่วเลนทิลเขียวแห้ง 2 ถ้วย (370 กรัม) แช่ค้างคืน สะเด็ดน้ำแล้วล้างออก
โหระพาสดสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ปรุงรสเพิ่มได้อีก
พริกไทยดำป่น ½ ช้อนชา
น้ำซุปผัก 8 ถ้วย (2 ลิตร) ฉันใช้น้ำ
น้ำมะนาวสด
1 ถ้วย (240 มล.) ซอส Basil-Is-the-Bomb พร้อมบูสเตอร์สะเก็ดพริกแดง
บูสเตอร์เสริม
ตั้งน้ำมันในกระทะขนาดใหญ่โดยใช้ไฟปานกลาง-ต่ำ แล้วผัดกระเทียม หัวหอม ขึ้นฉ่ายแครอท และเกลือ ½ ช้อนชา ประมาณ 5 นาที จนผักนิ่มลงเล็กน้อย ผัด ถั่วเลนทิล โหระพา พริกไทย และน้ำซุป เพิ่มความร้อนให้สูงปานกลางนำส่วนผสมไป เคี่ยวที่มีชีวิตชีวา (ไม่เดือดเต็มที่) และปรุงอาหารประมาณ 5 นาที ลดความร้อนลงเป็นไฟอ่อนปานกลางปิดฝา และเคี่ยวประมาณ 20 นาที จนถั่วและผักนิ่มแต่ไม่ เละ เพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส
ตักซุปลงในชามและเติมน้ำมะนาวประมาณ ¼ ช้อนชาต่อมื้อ ราดซอส Basil-Is-the-Bomb 1 ช้อนโต๊ะลงไป ส่ง ซอส Basil-Is-the-Bomb ที่เหลือและน้ำมะนาวที่โต๊ะ
ซอสโหระพา-IS-THE-BOMBE
ทำให้ได้ 1 ถ้วยตวง (240ML)
น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พิเศษ ½ ถ้วย (120 มล.)
2 ถ้วย (50g) ใบโหระพาบรรจุหลวม
หัวหอมสับละเอียด ¼ ถ้วย (20 กรัม) (ส่วนสีขาวและสีเขียว)
น้ำมะนาวสด 1½ ช้อนโต๊ะกระเทียมสับ 2 ช้อนชา (ประมาณ 2 กลีบ)
น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ ¼ ช้อนชา
เกลือธรรมชาติ ¼ ช้อนชา และเพิ่มเติมเพื่อลิ้มรส
เคเปอร์ 2 ช้อนชา สะเด็ดน้ำ
สะเก็ดพริกแดง 1/8 ช้อนชา เพิ่มเติมเพื่อลิ้มรส
โยนทุกอย่างลงในเครื่องปั่นและเป่าด้วยความเร็วสูงเป็นเวลา 30 ถึง 60 วินาทีจนเนียนและเป็นอิมัลชัน เกล็ดเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เสิร์ฟได้ ดีที่สุด ทันที แต่จะเก็บ ปิดผนึก และแช่เย็นไว้ประมาณ 5 วัน
พนันบอลออนไลน์ ผ่านมือถือ
Crediy by :